Numa semana particularmente difícil em termos de horas de sono e porque, embora o fim-de-semana esteja a porta, sabemos que o ritmo não vai mudar e que os nossos despertadores estão programados para acordar sempre à mesma hora, um; e o outro, várias vezes durante a noite e, às vezes, não sem se desligar, a minha pergunta é apenas uma: