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As viagens dos Vs

Mulheres nutridas, famílias felizes

As viagens dos Vs

Como o Pilates transformou a minha vida!

28.06.18 | Vera Dias Pinheiro | comentar
O ser humano está em constante evolução e o segredo, para mim, tem sido aceitar essa evolução, não me deixando estagnar. Mesmo quando sinto que estou confortável ou que encontrei o meu equilíbrio - porque esse estado só é "perfeito" durante um tempo – não me (...)

Equinócio de Primavera | As mudanças...

20.03.18 | Vera Dias Pinheiro | comentar
A partir de hoje, os dias serão maiores, haverá mais sol, as temperaturas vão subir e o nosso estado de espírito irá alinhar-se com o Equinócio de Primavera. Se Deus quiser! E sem sequer me ter lembrado disso, esta foi a semana em que decidi (mais uma vez) empenhar-me (...)

O que pensei quando levei a Laura às urgências.

12.03.18 | Vera Dias Pinheiro | comentar
Ontem, depois de aconselhada pela pediatra do Vicente e da Laura, fui com a Laura às urgências pediátricas do hospital de Santa Maria. Foi a primeira vez que foi às urgências de um hospital público com eles. Pode parecer “frescura” da minha parte, mas acreditem (...)

Sorriso, o melhor acessório de uma mulher, certo?

08.03.18 | Vera Dias Pinheiro | comentar
 Dizem que o sorriso é o nosso melhor acessório e, embora seja uma daquelas frases cliché, acaba por ser verdade. Um sorriso diz muito de quem somos e acaba por ser um espelho da nossa alma. É o nosso cartão de visita, que pode atrair ou afastar aqueles que estão à (...)

Como acabar com a Humidade em casa | Mo(m)nday Hacks

12.02.18 | Vera Dias Pinheiro | comentar
 Não há volta a dar, a humidade em casa é algo muito difícil de controlar, mesmo quando compramos a nossa casa de sonho ou mesmo quando tentamos eliminar todas as potenciais causas. A humidade acaba por ser o problema com o qual temos que lidar, mais cedo ou mais (...)

Dieta: Uma péssima altura para ter esta ideia!

20.12.17 | Vera Dias Pinheiro | comentar
Voltar ao básico! Ouvir o corpo! Limpar o organismo! Cuidar da mente! E descansar! Estas vão ser as palavras de ordem para os próximos tempos e até voltar a sentir-me bem. Que a cabeça ajude a fazer desta vontade uma certeza.Pode não ter sido muito inteligente da (...)