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As viagens dos Vs

Mulheres nutridas, famílias felizes

As viagens dos Vs

A primeira avaliação pós-parto... e?!

22.06.16 | Vera Dias Pinheiro | ver comentários (1)
A forma como cada mulher encara a sua recuperação pós-parto é tão pessoal e é tão sua, como quando passa pela (sua) experiência de estar grávida. Para mim, recomeçar a actividade física logo após ter a autorização do médico, foi algo completamente natural, (...)

Hoje foi o dia de regressar aos treinos!!!!

02.05.16 | Vera Dias Pinheiro | ver comentários (2)
Hoje foi o dia de voltar ao ginásio. Passadoum mês e com a indicação do médico de que estava tudo bem, hoje era o dia devoltar a treinar! Muitos vão pensar que é rápido de mais, outros que se tratade uma preocupação excessiva com o corpo, mas aqueles que estão (...)