Recuperação pós-parto: dicas para se manter saudável depois da gravidez
10 Dicas Para Uma Recuperação Pós-Parto Com Saúde
04.11.20 | Vera Dias Pinheiro | comentar
Depois do nascimento de um bebé, e com as rotinas a adaptarem-se a este novo membro da família, é importante que a nova mamã comece o seu processo de recuperação pós-parto. Contudo, quando é que é seguro voltar a exercitar e que regras alimentares são (...)