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As viagens dos Vs

Mulheres nutridas, famílias felizes

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Segunda-Feira | Como Encontrar A Nossa Motivação Pessoal?

Dicas Inspiradoras Para Começar A Sua Segunda-Feira Motivada.

07.10.19 | Vera Dias Pinheiro | comentar

Às vezes é preciso repetir – muitas – vezes que não podemos ceder ao estado menos positivo do nosso psicológico. Eu, por exemplo, sei bem quando estou a fazer as coisas porque realmente fazem sentido e quando estou a fazê-las estando a ceder aos pensamentos (...)

Desafio 30 dias pós-parto FIT! Vamos a isso?

28.08.16 | Vera Dias Pinheiro | ver comentários (9)

Setembro está quase, quase a chegar e, como já vos tinha dito neste post, tenho um desafio para vos propor: 30 dias com hábitos mais saudáveis! (...)

Monday motivation #2

11.05.15 | Vera Dias Pinheiro | ver comentários (1)

A segunda-feira é aquele dia da semana naturalmente stressante. Há um sentimento especifico associado à segunda-feira: estamos mais aborrecidos, temos mais sono, pensamos mais nas férias e em tudo o que estaríamos a fazer se ainda fosse fim-de-semana. Este sentimento (...)

...

04.12.13 | Vera Dias Pinheiro | comentar

A precisar de motivação para a meia semana que falta até ser de novo fim-de-semana?! Por aqui, já se contam (...)

sobre mim

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Vera Dias Pinheiro

É um blog sobre maternidade, que fala sobre a forma como ela transformou a minha vida e minha visão sobre mim mesma, mas o importante é que cada um de nós descubra no seu dia-a-dia, aquilo que pode fazer a diferença na sua vida, em que o cuidar de nós vem sempre em primeiro lugar e como condição para que sejamos sempre a melhor versão de nós mesmos.

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Aproveitando o embalo do post de ontem sobre as rotinas do adormecer e sobre a fase complicada (...)
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Estou em crer que não existe um milagre que acabe efectivamentecom as cólicas; para além (...)

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