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As viagens dos Vs

Mulheres nutridas, famílias felizes

As viagens dos Vs

Como a pandemia afecta as crianças e como as podemos ajudar?

Dicas Para Gerir A Pandemia Junto Das Crianças

18.11.20 | Vera Dias Pinheiro | comentar
    Em relação às crianças, o impacto real desta pandemia  é um pouco mais dificil de avaliar. É certo que o porte de máscaras dificulta as interações socias, sobretudo em bébes e crianças pequenas, que ainda possuem uma utilizaçao limitada da linguagem e (...)

Outubro: Halloween & Natureza | o melhor do nosso mês

Duas Sugestões, Ao Ar Livre, Que Vale A Pena Visitar Em Bruxelas

02.11.20 | Vera Dias Pinheiro | comentar
Despedimo-nos do mês de outubro da melhor maneira, junto da natureza, num dos parques mais bonitos: Forest de Soignes. Nestes tempos conturbados, de uma certa inquietude e indefinição, escapar-me para junto da natureza tem me ajudado a manter os pés no chão.   Depois (...)

Férias com Crianças – Dicas Essenciais

24.09.20 | Vera Dias Pinheiro | comentar
    As férias em família constituem seguramente algumas das mais significativas memórias que levará consigo ao longo de muitos e bons anos, vindo as mesmas a ser tema recorrente de conversa pelos momentos ímpares que viverá juntamente com os seus filhos. Antes de (...)

Lanches Saudáveis Na Escola : Como Preparar?

Dicas Para Uma Lancheira Saudável Dos Seus Filhos Por Uma Nutricionista

14.09.20 | Vera Dias Pinheiro | comentar
  Com o regresso às aulas, mesmo à nossa frente, muitas preocupações começam a surgir no cérebro dos pais, entre as quais onde ir buscar ideias para que os lanches saudáveis na escola. E ainda que, este ano em particular, a maioria das preocupações estejam (...)

Tarefas de casa: cá em casa todos ajudam, crianças também!

Algumas tarefas de casa que podem partilhar com crianças (4 e 7 anos)

15.06.20 | Vera Dias Pinheiro | comentar
    A vida em família pode ser bem caótica e a tábua de salvação durante estes últimos três meses foi, sem dúvida, o incentivo diário para que todos contribuíssem para as tarefas de casa. Acima de tudo, foi importante despertar neles a importância do trabalho (...)

Regressar à escola em tempos de Covid-19 | Como não ter medo?

Tentativa De Explicar Como Foi O Nosso Processo De Decisão

11.06.20 | Vera Dias Pinheiro | comentar
    Vivemos tempos estranhos. Tempos em que tomar as decisões mais simples acarretam um peso e uma responsabilidade gigantes. Hoje em dia, ir ou não almoçar fora exige ponderação. Trazer os amigos para dentro da nossa casa ou ir a casa deles, coloca-nos uma série (...)