O Outono pode ter um papel um pouco ingrato e pode até ser o causador de alguns estados de espirito menos felizes. Afinal, cabe a ele a responsabilidade de mandar embora o Verão (e com ele vão também embora os dias longos e solarengos) para, aos poucos e poucos, nos (...)

Agora que o Verão se vai despedir e que os primeiros dias de chuva e de frio se fazem sentir, é natural que as (...)

Hoje é segunda-feira, é o dia de retomar a dieta e os compromissos de uma vida mais saudável e mais equilibrada - ainda para mais se esta segunda-feira significar o fim das férias e o regresso ao trabalho. Muitas vezes,  caímos na tentação de fazer uma dieta (...)