Como é que vocês fazem? 

A mim, aconteceu-me no outro dia e as opções não eram muitas: ou encontrava um degrau para poder levantar a perna e conseguir chegar aos ténis ou, então, aproveitava a oportunidade para fazer um agachamento em plena via pública... (só para vossa informação, eu acabei por encontrar uns degraus).

Bom Dia.