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As viagens dos Vs

Mulheres nutridas, famílias felizes

As viagens dos Vs

Novidades!!! Novidades!!!

04.08.16 | Vera Dias Pinheiro

Não irei de férias sem desvendar a novidade que andei a preparar durante as últimas semanas. É um projecto que já tinha sido pensado há muito tempo, mas que nunca tinha passado de uma simples ideia e que agora, finalmente, se materializou.
Como sabem, eu dou especial atenção à qualidade da nossa alimentação, mas sobretudo preocupo-me em passar bons hábitos para os meus filhos. Portanto, aproveitei que a Laura irá iniciar em breve a alimentação sólida, para fazer um convite especial à enfermeira Carmen Ferreira (Bebé Saudável) para que, em conjunto - e ela melhor do que eu - partilhássemos dicas sobre como iniciar a diversificação alimentar do nosso bebé de uma forma saudável e também um pouco de acordo com o método BLW (Baby Led Weaning).

E como é que vamos fazer isso? Em vídeo - YAY - com vários episódios que vão fazer parte da série "Uma enfermeira em casa dos Vs". Aquilo a que nos propomos é, por um lado, ajudar a desmistificar alguns mitos, esclarecer muitas dúvidas e mostrar uma alternativa saudável de ajudarmos o nosso bebé nesta importante transição alimentar, pois acreditamos que as bases para uma alimentação saudável criam-se desde o primeiro instante em que eles se iniciam na alimentação sólida. E, por outro lado, como sabemos que o dia-a-dia dos pais é muito exigente - o que se traduz na grande maioria das vezes, na falta de tempo - vamos tentar mostrar que isto não é assim tão complicado como possa parecer.

Para já, deixo-vos ficar o teaser para esta série de episódios de "Uma enfermeira em casa dos Vs" e semanalmente vai haver sempre um novo vídeo no nosso canal de Youtube. Os primeiros três episódios são um pouco mais introdutórios e explicativos e, nos seguintes, passaremos à prática. Em breve, a Laura também vai estar nesta fase, por isso, cada receita e cada experiência será sempre testada e aprovada (ou não) por ela; afinal, é a pessoa mais interessada nesta casa! :)



MAS para não perderem pitada e para nos seguirem é MUITO importante que subscrevam o canal de Youtube e podem já fazê-lo através deste link:
https://www.youtube.com/channel/UCCoGVuf1xl2cqo5BvINqZLg

E mais importante ainda, é darem o vosso contributo, expondo as vossas dúvidas, dicas e sugestões! Contamos com vocês?

Não se esqueçam: para a semana sai o primeiro episódio!

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Foi assim que tudo começou

04.08.16 | Vera Dias Pinheiro
semana do aleitamento materno + amamentação + apoio à amamentação + parto + parto normal + recém nascido + contacto pele com pele no bebé + sucesso na amamentação + aleitamento materno

Semana Mundial do Aleitamento Materno! 

Podia partilhar uma outra fotografia nossa, por exemplo uma com ela a mamar, como, às vezes, partilho ou outra connosco bonitinhas e arranjadinhas. Mas, na verdade, para mim, amamentar é isto: pele com pele, numa ligação na sua versão mais pura e, ao mesmo tempo, mais primitiva. Para mim, foi aqui que a minha história de amamentação com a Laura começou a desenhar-se, com a junção dos nossos corpos, que embora já separados fisicamente, ainda éramos apenas um só. Foi ao puxar aquele bebé para o meu peito e ver, pela primeira vez aquele rosto, que fui imaginando ao longo de semanas, de meses e no qual depositei tudo de mim. Foi a cheirar a minha cria, como se fosse o cheiro que me permitisse fazer o reconhecimento de que era mesmo ela, a minha Laura. Foi nesta imersão em ocitocina pura que tudo se encaixou na perfeição cá fora, até hoje 4 meses e 6 dias depois. Não importa onde chegaremos, importa celebrar cada dia a mais no nosso calendário, pois o nosso caminho faz-se das nossas pequenas conquistas.

Agora consigo perceber tudo aquilo de que fui privada no primeiro parto e dói, dói muito! E custa-me também por saber que, tal como eu, muitas outras mulheres passam e continuam a passar por experiências traumatizantes e menos felizes e que por falta de acompanhamento e apoio adequado, logo nos primeiros instantes, desistem de amamentar ou sofrem sozinhas com as suas inseguranças e com as pressões de fora. Para vocês, digo apenas: acreditem em vocês próprias e não desistam! Não aceitem que vos digam que não são capazes! E procurem as pessoas certas para pedir ajuda e não deixem arrastar as vossas inseguranças durante muito tempo. 

Contactos importantes:

- Linha SOS Amamentação
Contacto: 21 388 09 15
Horário: 10h00 - 18h00

- Clínica Amamentos - 1ª Clínica de Amamentação de Lisboa
Contacto: 21 0478 919
Atendimento Permanente: 931 313 681

- Centro do Bebé (da Constança Cordeiro Ferreira)
Contacto: 21 0939 662






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