Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

As viagens dos Vs

Mulheres nutridas, famílias felizes

As viagens dos Vs

Crianças | Os cuidados com a pele do bebé nos primeiros anos de vida

20.10.15 | Vera Dias Pinheiro
A minha preocupação com a pele do Vicente começou desde que ele nasceu, na minha procura por uma linha de cremes que não tivesse apenas aquele "cheirinho bom a bebé" (que tanto gostamos), mas que, de facto, cuidasse e protegesse a sua pele sensível. E até vos confesso que, mesmo agora, que o Vicente tem quase três anos, há hábitos difíceis de deixar: continuo muito fiel às minhas marcas de eleição até hoje.

Depois, tenho sempre a impressão que uma marca não pode ser boa em todo o tipo de produtos, isto é, uma marca especializada na parte da cosmética (champôs, gel de banhos, perfumes, etc...) é a melhor nessa área, da mesma forma que uma outra marca, com uma componente mais terapêutica será a melhor quando estamos a falar de situações mais específicas que exigem tratamentos mais concretos. Pelo menos, de acordo com a minha experiência neste tipo de situações, tem sido assim: eu nunca tenho os mesmos resultados se usar um produto mais cosmético ou um outro mais terapêutico.

Com o Vicente recém nascido, ainda com a sua pele muito frágil e delicada, havia alturas em que a pele do seu rabinho ficava muito irritada e até levar o seu tempo a equilibrar-se passávamos por fases mais complicadas sem saber muito bem o que fazer. Foi nesta fase que surgiu a marca Mitosyl cá por casa. Eu tinha algumas amostras da pomada protetora para usar depois de cada muda de fralda, mas usava a mesma marca de produtos para tudo, continuavam aquelas amostras por testar, até que houve um dia em que em desespero resolvi experimentar. Foi remédio santo!
Mais tarde, com o aparecimento dos primeiros dentes, voltamos a passar por uma fase muito séria em termos de assaduras e foi, mais uma vez, essa mesma pomada da Mitosyl que resolveu o problema.

Esta pomada protectora Mitosyl, direccionada para proteger e hidratar a pele sensível dos bebés na mudança da fralda, assenta numa fórmula à base de óxido de zinco (que cria um mecanismo de barreira antibacteriana que impede o contacto direto de agressores externos – como urina e fezes – com a epiderme) e óleo de fígado de bacalhau (rico em vitamina A e D, que promovem a cicatrização da pele).

Entretanto, fomos para Bruxelas e o admirável mundo dos cremes dos bebés fechou-se para mim, pois é incomparavelmente menor a oferta que existe na Bélgica quando comparado com o nosso país (não que isso seja necessariamente mau, mas levamos o nosso tempo a desabituarmo-nos dos nossos hábitos para nos habituarmos à realidade de um novo país e isso vê-se nas mais pequenas coisas, como por exemplo, no creme que o nosso filho bebé sempre usou desde que nasceu).


Gama completa de produtos da Mitosyl.

Por isso, desconhecia toda a (vasta) gama de produtos da Mitosyl e todo o reposicionamento que a marca teve, entretanto, com o desenvolvimento de uma nova fórmula que procura evoluir, acompanhando o bebé e respectivos pais, nos primeiros anos de vida. E tem sido uma agradável surpresa poder descobrir mais alguns dos seus produtos, nomeadamente:

O Mitosyl TRI-ACTIVE (na versão de creme facial):

Eu não descuro o uso de creme de rosto no Vicente todos os dias antes dele sair de casa, sobretudo nesta altura do ano em que a nossa pele sofre tantas agressões, fruto das temperaturas mais baixas e do vento. Mas nem sempre é fácil encontrar um creme que hidrate verdadeiramente a pele e o TRI-ACTIVE o que faz é regenerar intensivamente, acalmar a comichão e reforçar as defesas da pele e apesar de estar indicado para as peles muito secas ou atópicas, a verdade é que, nesta altura do ano, qualquer tipo de pele necessita de uma hidratação extra.

A Loção de Calamina Mitosyl:

Uma loção corporal que acalma e protege a pele sensível e irritada, proporcionando uma sensação de alívio. Pode ser utilizada diariamente em qualquer parte do corpo, excepto as mucosas. A loção é especialmente indicada para acalmar e refrescar a pele, após a exposição solar, e também prevenir a irritação causada pela mudança de fraldas e o suor excessivo. 
Posso dizer que se tornou um grande aliado do Vicente quando há alturas em que fica com o rabinho mais irritado, agora que já deixou as fraldas, com o uso do papel higiénico ou das toalhitas, devolvendo o conforto e o bem estar à sua pele.

O Gel de Arnica Mitosyl:

Indicado para tratar as nódoas negras, alivia igualmente contra golpes, reduz a inflamação, suaviza, refresca e reconforta. Imperativo ter em casa a partir do momento em que os bebés começam a ficar independentes e mais soltos nos seus movimentos e, claro, para quem tem meninos aventureiros e que gostam de se transformar em super-heróis de vez em quando. 
Felizmente, o Vicente, embora aventureiro, não perde a noção do perigo e até hoje não apanhei grandes sustos com quedas e afins, mas ainda assim, já tivemos algumas surpresas e este gel é super eficaz, tanto que no dia seguinte já não se nota nada.

Produtos da gama Mitosyl para os cuidados com a pele do bebé.


Mas existem mais produtos, que vos deixo aqui caso tenham filhos mais pequeninos que possam estar em fase de precisar de algum deles:


A Pasta Lassar Mitosyl:

Um produto indicado para criar uma barreira protetora em caso de irritação da pele, causadas pelas fraldas, especialmente nos períodos em que a mesma está muito tempo em contacto com a pele (como por exemplo, de noite). A sua fórmula é rica em óxido de zinco, também presente na pomada protetora, e ainda em amido de milho, o que torna esta pasta extremamente eficaz na prevenção de dermatites ou erupções na pele. Poderá ser utilizada como uma alternativa ao pó de talco.

O Bálsamo Primeiros Dentes Mitosyl:

Um gel gengival, desenvolvido a pensar na dor provocada pelo aparecimento da primeira dentição. Graças ao lactoserum, um princípio ativo de origem natural com propriedades protetoras e calmantes, o gel acalma a dor, refrescando e protegendo simultaneamente as gengivas do bebé. A consistência do produto permite que este permaneça na gengiva tempo suficiente para que o bebé possa apreciar a frescura e alívio proporcionados pelo bálsamo. Este produto pode ser aplicado entre quatro a seis vezes por dia, de preferência depois das refeições e antes de colocar o bebé a dormir.

O Mitosyl Crosta Lactea:

É um gel suavizante que elimina a crosta lactea do bebé. Este gel hidrata, suaviza, exfolia e acalma, regulando e estimulando a flora bacteriana da pele. Deve-se aplicar uma pequena quantidade de gel sobre o couro cabeludo e massajar suavemente, depois é só deixar actuar 30 minutos e enxaguar com água.

O Mitosyl Protector Solar SPF 50+:

Protege a pele sensível e alérgica dos efeitos nocivos dos raios UVA e UVB. Este protector é composto por um complexo de filtros minerais, orgânicos e imunológicos e vitamina E.

Produtos da gama Mitosyl para os cuidados com a pele do bebé.

Como podemos ver, a gama da Mitosyl  foi pensada para fazer face a situações muito objectivas e que precisam de um cuidado e de uma atenção redobrada da nossa parte. São produtos que procuram dar resposta a necessidades muito específicas dos bebés, apoiando-se muito em soluções terapêuticas, naturais (sem parabenos, perfume e corantes), para garantir sempre o maior bem estar e satisfação dos seus pequenos consumidores.


Para esclarecer qualquer dúvida ou obter mais informações sobre um destes produtos, consultem o site da Mitosyl (ver aqui).


*Este texto foi escrito em parceria com a Mitosyl.

UA-69820263-1

Colaborações | Enf. Carmen Ferreira | A sexualidade na gravidez: o que muda?

20.10.15 | Vera Dias Pinheiro

Estetema é muito pensado nas nossas cabeça, mas pouco nas consultas. Em geral, oscasais sentem vergonha de partilhar as suas dúvidas com o profissional de saúdee, muitas vezes, até preferem que não falemos disto (é sempre aquele elefante nocanto da sala que todos vêem mas ignoram que está lá!). Outras vezes, é o próprio profissional que não está preparado para falar desta assunto ou coloca-o de partecomo não sendo importante para o casal grávido.

Porisso hoje vamos a isso, sem rodeios: O que muda?

Existeuma alteração do desejo sexual da mulher durante a gravidez, em geral asmulheres tendem a estar mais predispostas ao sexo nesta fase, pois sentem-sebem consigo mesmas e confiantes. Porém, cada caso é um caso e a maneira como vivemos agravidez e a relação com o parceiro influência a sexualidade da mulher. 

O homemé um ser mais sexual que a mulher e, por isso, tende a ser mais físico. Aocontrário da mulher vive a sua sexualidade de forma mais pensada e emocional(portanto, se vocês, homens, se zangaram com a vossa mulher, porque ela queria comprar um vestidocor-de-rosa com flores e vocês disseram que era ridículo... esta noite pode não correr a vosso favor meninos!).
Paramuitos a sexualidade envolve a penetração, mas não é tão simples quanto isso. Éum fenómeno tão complexo, que envolve desde olhares ao toque. Portanto, nagravidez, se em alguns casos a penetração for contra-indicada (já veremos quesituações são essas), existem outras opções para ajustar e para que a intimidade do casal na fique afectada.

Ashormonas femininas estão ao rubro na fase da gravidez e um simples gestocarinhoso pode promover o contacto físico e assim ajudar na conexão sexual. Masisto também pode jogar ao contrário (como vimos no exemplo anterior). Logo, adica que eu deixo é: são as mulheres que devem comunicar o que querem aos seus homens (não há volta a dar, elesprecisam de indicações meninas, eles não são tão ágeis, como nós, a perceber peloinstinto algumas coisas, mas, em contrapartida, eles são fantásticos a montar os “ovinhos” dos bebés, por isso, é que são uma equipa!  Nunca se esqueçam disso! ;) ).

Poroutro lado, a nossa imagem corporal vai mudar e isso, muitas vezes, é um problemapara a mulher e aqui necessitamos de um reforço positivo mais frequente por parte do "maridão", que deve ter uma papel activo em ajudar a reforçar o quão bonitas e harmoniosas estão (mesmo quepensem que são uma melancia! Não são!!! Não deixem que o vosso ego vos digacoisas destrutivas e irreais, prejudicando assim a ligação com o vossoparceiro). Meus senhores, esta sensibilidade é agora então requerida da vossaparte (sem limites de dosagem, podem e devem abusar da prescrição)!

Medose receios:

Muitoscasais apresentam mitos e até mesmo receios face à sexualidade na gravidez.Para os homens, principalmente, tudo isto é assustador e sentem que participampouco no processo da gravidez, o que leva a insegurança e isso afecta o seu comportamento sexual. Osmedos mais comuns são: “Será o bebé sente dor?”; “Com a barriga maior certasposições são mais difíceis”; “A penetração pode provocar contracções?”. Eis aresposta:

1. O bebé não sente nada fisicamente, mas sente o bem-estarda mãe que, por sua vez, vai proporcionar bem-estar ao bebé. E a mãe também nãovai sentir dor e caso o sinta, pois a mulher está mais sensível, deve sercomunicado para ajustarem estratégias.

2. De facto com a barriga mais saliente, é natural quealgumas posições não sejam tão favoráveis. Mas aproveitem e inovem! Comuniqueme abertamente falem do que preferem e gostam mais. Pode ser uma excelenteoportunidade para um autoconhecimento nesse sentido e dinamizar um pouco mais osvossos lençóis.

3. Durante o acto sexual (não só com a penetração) a mulherliberta a hormona ocitocina (chamada de hormona do prazer). Esta hormona éresponsável pelo trabalho de parto, provocando as contracções e pela saída doleite materno (mais à frente). Logo, se têm 40 semanas de gestação (ou mais)podem e devem abusar do acto sexual para começar a estimular de forma natural(e amorosa!) o trabalho de parto.

Sabia que: O esperma do homem ajuda a amolecer o colo doútero, o que é fantástico para quem está no limite da gestação e está ansiosopor conhecer o bebé? Esta intervenção natural pode ajudar bastante principalmentenos primeiros filhos, onde o colo do útero em geral é mais rijo.


Contra-indicação:

Toda esta parte é fantástica mas, por vezes, não pode sercolocada em prática porque existem complicações da gravidez. Quando elasexistem muitas vezes recomenda-se abstinência sexual num período delimitado detempo (em geral a penetração).

Recomenda-se abstinência sexual nas seguintes situações:
- Placenta prévia;
- Ameaça de parto pré-termo.

DICAS:

- Comunicar é fundamental, dizer o que querem e o que nãogostam para encontrarem um meio termo agradável aos dois;
- Tranquilize o seu parceiro e peçam para abordar algumasdúvidas até com o vosso profissional de saúde de referência;
- Não levem a mal se algum dos parceiros não tiver vontadede ter relações sexuais, devem respeitar e tentar perceber a causa de formaconstrutiva. Muitas vezes é necessário acompanhamento do casal a nívelpsicológico, pois muitas situações vividas na gravidez já vêm de anteriormentee agora têm um peso acrescido. Não tenham medo ou vergonha de pedir ajuda! Atéporque a sexualidade é muito importante num casal!
- Não permitir comportamentos abusivos por parte doparceiro, independentemente da relação sexual. É fundamental que ocompanheiro(a) nos respeite e perceba as nossas opções, estando disposto anegociar e não a impor a sua vontade. Nunca se devem sentir forçados a nada,muito menos a ter relações sexuais sem o vosso consentimento. Muitas relações tornam-seabusivas neste sentido, sendo um grande RED ALARM!



E como diz o Marvin Gaye: Let´s get it on!

Enfª Carmen Ferreira

Enfermeira Carmen Ferreira















Esperemos que estas dicas sejam úteis para vocês
e

que aproveitem o melhor desta fase!


Em caso de dúvidas têm sempre possibilidade de visitar o facebook ou blog para lerem sobre outros cuidados com vocês e com o vosso bebé!

  

UA-69820263-1