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As viagens dos Vs

Mulheres nutridas, famílias felizes

As viagens dos Vs

Pais & Filhos | Tornar a experiência da maternidade ainda mais inesquecível [Uriage]

22.09.15 | Vera Dias Pinheiro
A experiência da maternidade é, sem dúvida, única e maravilhosa, no entanto, é também muito delicada, especialmente para as mulheres. A alteração hormonal, antes e depois da gravidez; a experiência do parto; o primeiro contacto com o seu bebé e a aprendizagem que é preciso fazer; tudo isto pode ser muito exigente e desgastante nos primeiros meses de vida do bebé e da mãe que, afinal, naquele momento acaba igualmente por ver renascer uma outra parte de si até então escondida.

Aos longo das 40 semanas de gestação, a ansiedade vai aumentando. Por um lado, queremos muito conhecer aquele bebé, com o qual partilhamos o mesmo corpo durante tanto tempo, como, por outro lado, nos questionamos como será o parto, como serão aqueles primeiros dias após o nascimento, será que estamos preparadas para aquilo? A natureza diz-nos que sim, mas esta mistura de estados de espírito é praticamente indissociável de uma gravidez. No entanto, e pese embora não possamos retirar esta adrenalina à mulher e futura mãe, podemos, em contrapartida, pensar em humanizar um pouco mais o espaço onde tudo aquilo se irá passar: os hospitais. No mundo ideal, a maternidade seria quase como uma extensão da nossa casa, com o maior conforto possível, onde a mãe e o seu bebé se sentissem completamente tranquilos, não concordam?

E, se agora eu vos dissesse que isso existe, que existe uma maternidade com quatro quartos únicos, decorados com todo o cuidado e atenção que este momento tão especial exige, pensado exclusivamente nos pais e nos bebés que ali vão estar? E, se ainda vos dissesse que, para além de tudo isso, teria a imagem de uma das marcas mais reconhecidas - e mais cheirosa - para os cuidados dos bebés e que colocaria à vossa disposição todos os seus produtos para os primeiros cuidados?

Pois bem, a convite da maternidade do SAMS, a Uriage, em parceria com a agência H2N e as decoradoras Magda Alves Pereira e Lu Barradas, decora quatro quartos com o objectivo de tornar a maternidade uma experiência ainda mais inesquecível para os pais e seus bebés. São quatro quartos, únicos, renovados e decorados com a imagem da Uriage Bebé. Ali, para além do conforto, estes pais e estes bebés vão ter ao seu dispor os primeiros cuidados da linha Bebé da Uriage, assim como, muitos outros mimos e surpresas. 
E, agora, chegou o momento de partilhar com vocês as fotografias destes quartos... deixem-se surpreender com o que é possível fazer num ambiente tão particular como é o dos hospitais.

Quarto 1:

Quarto 2:


Quarto 3:


Quarto 4:

















O blog As viagens dos Vs teve ainda o privilegio de falar com as duas decoradoras responsáveis por este projecto, a Magda Alves Ferreira e a Lu Barradas, a quem fizemos algumas perguntas e a quem, desde já, queremos agradecer a disponibilidade.

1. Por ser um projecto muito específico e com contornos muito especiais, quando o convite vos feito, sentiram que iam ter uma grande responsabilidade em mãos?

 Sim, sentimos uma responsabilidade acrescida dado o cariz do projecto, a par de um grande entusiasmo! Projectar para ambientes hospitalares representa sempre uma responsabilidade grande, pelas directrizes que têm que ser respeitadas como a durabilidade dos materiais, a lavabilidade, a funcionalidade, os espaços de circulação e de manobra dos equipamentos. Por outro lado, projectar para um espaço público implica chegarmos a uma solução que seja do maior consenso possível, pois serão muitos e de diferentes os utilizadores do espaço. Depois, neste tipo de projectos, existe sempre a responsabilidade de gerir prazos de execução muito apertados, pelas exigências de ocupação do espaço.

2. O facto de estar associado a uma marca em particular, poderia ser a partida uma limitação à vossa criatividade ou, pelo contrário, representou um desafio, o que tornou este projecto ainda mais estimulante?

Foi estimulante o facto de o projecto estar associado à Uriage, a marca tem já uma imagem desenvolvida, estudada para o público e ambiente para o qual estávamos a projectar, servindo-nos de guia para as cores a usar, os temas e mascote Uri foi perfeita para ilustrar as áreas de banho, de dormir ... O interessante foi darem-nos liberdade total e foi através do design do mobiliário, que procurámos imprimir a diferença: desenhámos e seleccionamos as peças: a mesa de apoio para pais e irmãos, a estante para pousar as flores e a ofertas que a família recebe, as cadeiras, os candeeiros; procurando afastá-los da estética fria e puramente prática do mobiliário hospitalar. Respeitando as regras a que estávamos obrigadas, julgo que conseguimos que o mobiliário fosse acolhedor, divertido mas simultaneamente calmo e elegante. 

3. Quais as emoções e sentimentos que cada quarto procura transmitir?

Procurámos que o quarto transmitisse felicidade à nova família. Num momento tão marcante como é o do nascimento de um filho, pensamos que transmitir as emoções de amor, serenidade, família, conforto. A estante que é uma árvore representa a arvore geneológica. O quarto com a estante das casinhas representa o conforto do lar, os diferentes tamanhos representam a família, onde a mais pequenina seria o bebé.

4. Se vos pedissem para descrever este projecto em 3 palavras, quais seriam?

Sonho, família, amor.


Toda a gama da marca Uriage, incluindo a dos primeiros cuidados, está disponível aqui

É, para mim, um prazer poder partilhar projectos como este com vocês!


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Mulher | Desconfortos da gravidez que ninguém fala, pela Enf. Carmen Ferreira

22.09.15 | Vera Dias Pinheiro

De facto, na gravidez ficamos mais bonitas, anossa barriguinha é o centro das atenções, estamos com uma pele fantástica eirradiamos luz… As hormonas ajudam-nos a ficar assim! Mas o que quase ninguémfala é que “não há bela sem senão”… Existem alguns desconfortos associados aolongo das 40 semanas que os filmes não nos dizem (para além dos enjoos, queisso caracterizam muito bem em Hollywood)! Falo de outros desconfortos que nãopensaria sequer passar por eles nesta fase de glamour.
A boa notícia é que fica a saber hoje quais são e como pode preparar-sedevidamente para eles.

- Alterações intestinais: énormal que o período da gravidez seja mais propenso a este tipo de alterações,devido à parte hormonal e ao facto do vosso bebé ocupar um espaço que antes ointestino tinha livre. É comum acontecer prisão de ventre, gases e até mesmoaparecer hemorroidal (visto que a parte muscular do períneo vai estar com umpeso extra e as fezes duras pode provocar a saliência do esfíncter).

DICA: Muita água e fibras, para tornar as fezesmoles (frutas, sementes, legumes e verduras). Caminhadas regulares para promovermovimentos intestinais e próbióticos (reforçam a imunidade e ajudam o intestinoa ter “alimento” para as bactérias boas).

- Alterações na sudação: Coma gravidez podemos estar com 5ºC que temos calor! Sim, é verdade as grávidastêm sempre mais calor e transpiram mais do que o habitual antes da gravidez!Devido ao aumento ligeiro de peso e, claro, às nossas amigas hormonas.


DICA: Usar roupas arejadas e largas,reforçar a ingestão de água. Não se expor nas horas de maior calor.

- Aparecimento de pêlos em locaisincomuns: Durante a gravidez vai notar que o seu cabelo fica mais grosso evolumoso (yeah!), todavia vai ser normal começar a ver pêlos em partes do seu corpo, onde antes não havia, nomeadamente nos seios ou face. Pois é, as nossas hormonas gostam de pregar partidas.

DICA: Eles acabaram por cair! Sobressaia outrosatributos seus, ninguém vai reparar!

- Corrimento vaginal: énormal que tenha um pouco mais de fluxo nesta fase e com cheiro ligeiramentediferente. Completamente normal!


SINAIS DE ALARME: perda de líquido(pode ser bolsa de águas e, portanto, deve consultar um profissional de saúde),cheiro fétido, comichão intensa ou perda de sangue.

DICAS: Fazer higiene íntima com água (não abusar nosprodutos de limpeza de higiene íntima, pois pode retirar a flora bacteriana máe também a boa! Equilíbrio Lady´s!) de forma regular e secar muito bem. Se usarpensos higiénicos diários mudá-los regularmente. Não tomar banho de imersão emlocais que não conheça (pode originar infecções vaginais). Leve sempre o seulenço de papel para higiene quando utilizar uma casa de banho pública.

- Incontinência: Com oaumento de peso do bebé sob a bexiga é comum esta situação! É claro que ajudater um bom reforço muscular prévio. Contudo, se o bebé der pontapés na bexiganão se sinta aquela senhora do anúncio das fraldas Lanidor… é normal! 


DICA: Ter uma cueca extra na mala;fazer exercícios de Kagel para reforçar a musculatura do períneo antes, durantee após a gravidez.
(E rezar que o seu bebé não queira ser o próximo Cristiano Ronaldo em cimada sua bexiga...)

- Segregar gotas de leite:Esta situação é comum no final da gravidez e nada que ficar embaraçada, pois éum óptimo sinal que a sua carreira como mãe que amamenta está prestes acomeçar!

DICA: Pode usar um sutien mais almofadado nesta fasefinal da gravidez ou usar discos de amamentação (até ficamos com o decote maiscompostinho!).

- Aumento da pigmentação da pele:Vamos ficar mais morenas… mas só em alguns sítios!
O mamilo e a vagina ficam mais escuros e linha alba (na barriga) ficamais visível – principalmente nas morenas. O mamilo torna-se mais escuro paraajudar o vosso bebé na amamentação, pois ele reconhece formas esféricas e apreto e branco.

DICAS: Usar protecção solar factor 50+ regularmente -não evita esta pigmentação, mas protege a sua pele.

- Alterações de humor: Não ésó no pós-parto, começa logo no aquecimento no pré! A gravidez é um processoexigente e que nos deixa assustadas e, claro, as hormonas não ajudam.

DICA: Exercício físico adaptado à vossa condição,pois ajuda a libertar endorfinas que nos fazem sentir bem-dispostos. Apostar emalimentos ricos em ómega-3 (salmão, frutos secos, por exemplo) e magnésio (bananas!)reforçam o sistema nervoso, assim como a vitamina D (apanhar solinho!), descansarbem e umas boas risadas com as amigas vão ajudar-vos a sentirem-se melhor e maisconfiantes. Apostar em massagens e actividades que vos dêem prazer!

- Comichão: nos mamilos, nabarriga… é a pele a “esticar”. A produção de colagénio, nesta fase, está a pique,mas às vezes não consegue acompanhar a velocidade de crescimento das nossasbarriguinhas.

SINAIS DE ALARME: comichão persistente nas mãos ebarriga, aparecimento de pápulas ou eritemas (procurar avaliação clínica).

DICAS: hidratar bem a pele da cara e do corpo, paraevitar estas comichões. Pode, inclusivamente, colocar óleo de cocô na sua pele, tem um efeito antibacteriano eantifúngico, além do que é super hidratante para a vossa pele (e a do bebé)!



Enfª Carmen Ferreira
















Esperemos queestas dicas sejam úteis para vocês
e
que aproveitem omelhor desta fase!


Em caso de dúvidas têm sempre possibilidade de visitar o facebook ou blog paralerem sobre outros cuidados com vocês e com o vosso bebé!



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