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As viagens dos Vs

Mulheres nutridas, famílias felizes

As viagens dos Vs

A nossa ausência tem um motivo...

07.06.15 | Vera Dias Pinheiro



São apenas umas mini, mini férias e, por isso, vamos aproveitar cada momento ao máximo. Viemos para perto do mar, onde sabemos que vamos conseguir carregar baterias. 
Uma das coisas de que mais sinto falta de Bruxelas é da facilidade com que se viaja, com que se pega no carro e se descobre um sítio novo. Por cá, não tem sido fácil sair de Lisboa e da rotina, os dias e as semanas acabam por tornar-se muito iguais. Mas, agora, decidimos sair, viemos até ao Algarve, acordar e adormecer a olhar para o mar dá-nos aquilo que precisamos para quebrar a rotina e permite-nos desfrutar da companhia uns dos outros, sem mas e sem tarefas ou desculpas...
Até já!!!!



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As dificuldades de ter filhos rapazes!

05.06.15 | Vera Dias Pinheiro
Como mãe de um rapaz, eu me confesso: tenho imensa dificuldade em encontrar roupa para o Vicente que realmente goste e que me faça perder a cabeça. 
As minhas compras acabam invariavelmente por ser feitas na Zara, na H&M, na GAP ou na Zippy. E, mesmo que gostasse de um estilo mais clássico, nem vale a pena experimentar com ele, pois com sua carinha de rapaz não lhe fica nada bem.
No entanto, se, em Bruxelas, esse estilo nem sequer existe, aliás, não existe nem para rapaz, nem para rapariga. As pessoas são muito mais práticas na forma como se vestem, sendo que as crianças andam com roupas confortáveis para poderem andar à vontade (que, no fundo, é isso que se pretende, ou não?!). Já por cá, noto que é difícil encontrar alternativas às lojas que já frequento, onde encontre roupa gira, de qualidade e..... que não custe balúrdios!
Eu não sou o tipo de mãe que perde a cabeça com coisas muito caras. Assumo que dói-me o coração (e a carteira) de ver roupa nova a ser usada uma ou duas vezes e a seguir a ter que ser posta de parte porque já não serve. E, neste momento, estamos mesmo a passar por essa fase. O Vicente cresce a uma velocidade assustadora e a roupa de uma estação já não aguenta até ao fim.

Como já partilhei aqui e aqui, ainda não me rendi totalmente às compras pela internet, pelos mais variados motivos, daí acabar por ir a alguns dos mercados que se fazem, onde sei que vão estar todas as marcas que vejo na Internet/Facebook que me interessam. No entanto, ainda não tinha perdido a cabeça: ou porque as coisas são todas muito parecidas, só muda a marca ou, então, e sobretudo porque não me identifico nada com o estilo. Até que resolvi ir ao Estoril, ao mercado da Stylista, no passado fim-de-semana, e foi a loucura! Além do sítio escolhido, que é girissimo, o facto de estar muito bem organizado e arrumado para as pessoas poderem circular, as marcas presentes, enfim.. tudo estava perfeito! 

E foi aí que conheci a marca Staminee, com roupa para crianças dos 0-10, com artigos em 100% algodão, num estilo descontraído, com pinta e de muita qualidade. A Staminee têm igualmente artigos de decoração, mas vamos à roupa, a roupa é que interessa aqui.












Estas foram as peças que comprei para o Vicente, no marcado da Stylista:








E estas são algumas das peças que já tenho debaixo de olho:





É impossível resistir a estas sweatshirts!!!!

Se ainda não conhecem ou já conhecem, porém ainda não viram bem com atenção, visitem a página do Facebook aqui e mantenham-se atentos às novidades!


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Com as férias à porta, falemos de coisas importantes

04.06.15 | Vera Dias Pinheiro
Com o Verão à porta, as férias a chegar, a praia, o sol e as brincadeiras ao ar livre, chega também a altura de pensar nos cuidados a ter com a exposição ao sol. Cada vez mais, somos alertados para os seus perigos, porém se, por vezes, nós adultos passamos um bocadinho ao lado deste assunto, quando se trata das crianças, as coisas mudam de figura. Tal como nos preocupamos, por exemplo, que eles lavem os dentes sempre a seguir às refeições, ensinar-lhes a importância de se protegerem do sol e alertar para os perigos do mesmo, é igualmente uma preocupação a ter da nossa parte.
Alguns pediatras são, inclusivamente, da opinião que, até aos seis meses de idade, os bebés devem manter-se afastados do sol, evitando inclusivamente as idas à praia. Como o Vicente nasceu em Janeiro, a primeira vez que o levamos à praia acabou por ser mesmo por volta dessa idade. Sinceramente, não sei se o levaria antes disso, a pele frágil e imatura de um bebé e um sol cada vez mais perigoso é uma combinação que não sei se arriscaria. 



No entanto, uma ida à praia é sempre um programa, em família, bastante divertido e que deixa as crianças felizes. Também não deixa de ser seguro se tivermos em consideração algumas recomendações, nomeadamente:


 - Evitar o sol quando a radiação é mais intensa (entre as 11h e as 16 horas);
 - Proteger as crianças com um chapéu e roupa. Sendo que, um bom chapéu deve proteger as orelhas, o nariz e os lábios. Quanto à roupa, existem t-shirts com protecção solar. Nós já experimentamos as das Zippy e este ano optamos pela da Imaginarium (aqui);
 - Aplicar o protector solar com FPS50+, de preferência fazê-lo ainda em casa, onde conseguimos espalhar pelo corpo todo com mais facilidade. Depois, reaplicar a cada 2 horas;
 - Não se deixem enganar pelos dias mais nublados. Os raios solares perigosos atravessam as nuvens e a neblina;
 - Cuidado com a luz reflectida. A luz do sol reflecte na areia e na água, atingindo a pele, mesmo na sombra;
 - Mantê-los na sombra sempre que possível.

Agora que o Vicente já tem dois anos (meu Deus, já tem dois anos e.... MEIOOOOO!!!!) deixei de usar o protector solar mineral, que é uma chatice para espalhar no corpo, além de manchar a roupa, mas essencial quando eles são muito pequeninos.
Nesse sentido, e como já aqui tinha falado das novidades solares da Corine de Farme para os adultos e agora é a vez de vos dar a conhecer as novidades para os mais pequenos:


                               Spray Protector Hidratante Especial Crianças FPS50+ (Spray)
PVP: 14,99 
Garante uma protecção total contra as queimaduras e, graças à, sua textura ligeira torna-se muito fácil de aplicar e é rapidamente absorvido pela pele.




Spray Hidratante Especial Crianças FPS50 (Aérosol)
PVP: 14,99
Muito fácil de aplicar e em várias posições, garante uma protecção em todas as partes do corpo. 




Ambos os produtos foram pensados para garantir à pele delicada das crianças, uma protecção eficaz e segura dos raios UVA e UVB. Para além disso, contêm agentes calmantes e agentes hidratantes que nutrem e cuidam da pele. 




Este texto foi escrito em parceria com a Corine de Farme.</p>
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Vencedoras do passatempo Dia Da Criança | Sorrisos e Descobertas

03.06.15 | Vera Dias Pinheiro



E as vencedoras do passatempo do Dia da Criança são:
- Ana Leitão;
- Sandra Pestana.





Muitos Parabéns às duas! O melhor presente que podem mesmo dar aos vossos filhos é participarem com eles nas suas brincadeiras.

Já agora, aproveito para vos lançar um desafio: enviem-me algumas fotos do dia em que participarem da actividade para: vera.oliveira.pereira@gmail.com.

Sugiro que consultem o Facebook ou o Blogue dos Sorrisos e Descobertas, escolham o dia que querem para usufruír do vosso voucher e contactem através de um destes contactos:

E-mail: sorrisos.descobertas@hotmail.com
Telefone: 218 007 531 / Telemóvel: 934 977 450

Divirtam-se!!!
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Sapatos! Sapatos! E mais sapatos! Afinal de quantos pares de sapatos precisamos nós?

03.06.15 | Vera Dias Pinheiro

Nós, as mulheres, deixamo-nos convencer facilmente de que existe sempre espaço para mais um (quem diz um, diz dois ou três) parzinhos de sapatos. É algo que, por vezes, nos pode retirar odiscernimento para fazer as melhores escolhas na altura decomprar.  
Obviamente que, todas nóssonhamos com uma colecção de sapatos igual à da Carry Bradshaw. Claro que, todasnós gostaríamos de ter um closet só para sapatos (e tê-lo cheio). Contudo, quando isso não épossível, não significa que deixemos de estar na moda ou de ter "O" par de sapatos adequado para determinada ocasião. 

Com a lista a baixo, garanto-vos que vãoestar sempre preparadas para qualquer situação, porque vão ter sempre o par desapatos que necessitam à mão. 

Eu apelidei esta lista de:  A LISTA DOS 10 PARES DE SAPATOS INFALÍVEIS!!!




1. As ballerinas são uma solução sem complicações para qualquer look. São versáteis e podem-se usar com praticamente tudo o que temos no armário.


2. São um básico do nosso guarda-roupa. Servem para aqueles dias mais descontraídos, em que nos apetece usar apenas uns jeans e uma t-shirt.





3. De verão ou de Inverno, este é, sem dúvida, o tipo de bota que se usa o ano inteiro e que se adapta a tudo: jeans, vestidos cumpridos, saias, etc... 
Optem por uma cor neutra e voilá: usem e abusem!




4. Agora que o bom tempo chegou é uma boa altura para começarem a pensar numas boas sandálias de cunha, que são super confortáveis. Podem usar-se numa ocasião mais formal, com um vestido mais "pipi", mas também se adaptam perfeitamente ao dia-a-dia, precisamente pelo conforto.





5. Do trabalho directamente para um jantar ou uma ocasião mais especial. Este é o tipo de sapato que é nunca vos compromete. Confere um toque clássico e chique a qualquer toilet.





6. Essencial para o dia-a-dia. Devem ter um ou outro pormenor com que se identifiquem, porém não muito carregado para não se cansarem destas sandálias ao fim de uma semana.



7. Todas nós precisamos de um par de sandálias que seja verdadeiramente SEXY. Que nos transforme numa espécie de anjo da Victoria Secret, ou pelo menos que crie a ilusão de termos umas pernas mais compridas e elegantes. 
No entanto, cuidado com os exageros na altura de escolher. Optem por uma coisa sóbria e elegante, que fique bem tanto com um par de jeans, como com um vestido de festa.



8. Para o Outono, para o Inverno, para a chuva... um par de botas de cano alto tanto pode ser chique como prático.





9. Porque são intemporais, porque ficam bem com tudo e porque nunca comprometem um look.






10. Parece que vieram para ficar. Pensam neste estilo de sapatos como um "from office-to-off", ou seja, como algo que pode ser usado num ambiente de trabalho, como também num contexto mais descontraído. 
Funcionam muito bem como alternativa aos ténis, assegurando para um look moderno.






Pronto, agora é correr para o armário e fazer contas à vida!!! 


Fonte das imagens: www.popsuger.com
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[Mais] Novidades fresquinhas....

02.06.15 | Vera Dias Pinheiro
SIM, temos mais novidades. Desta vez, foi a pensar no universo feminino que está desse lado. 
São novidades para as mulheres que gostam de se arranjar e novidades para aquelas que NÃO têm tempo para nada, desde que se levantam até que se deitam. Para as que se incluem neste último grupo, só vos posso adiantar que vão acabar-se as desculpas.

A partir de agora, As viagens dos Vs vai contar com o apoio da Be Gorgeous Mary Make Up Artist que promete dicas importantes sobre a cosmética, os produtos que devemos usar, as tendências, as novidades, etc...
Não esperem encontrar nesta nova rubrica, produtos fora da nossa realidade, nem dicas difíceis de implementar no vosso dia-a-dia. Aquilo que podemos esperar da Be Gorgeous Mary Make Up Artist, são os truques que nos faltam para sairmos de casa todos os dias como se tivéssemos dormido 8h, as dicas para não demorarmos mais do que 5-10 minutos a cuidar de nós e o incentivo para não nos deixarmos para segundo plano.


A Maria, a nossa Make Up Artist, tem 41 anos, dois filhos e uma paixão que nasceu com ela: a maquiagem. Ainda que o seu percurso profissional a tenha levado por outros caminhos, a verdade é que nunca deixou que essa paixão desaparecesse. Em 2012 decidiu que era altura de levar as coisas mais a sério e começou a procurar formação nesta área. Fez um workshop com a Mónica Simões, autora do blog Pó de Diamante e, mais tarde, o curso nível base na Make Up Forever. Paralelamente, nunca deixou de estar a par de tudo o que se passa neste meio, lendo, pesquisando e tirando partido das redes sociais e conhecendo pessoas da mesma área, com mais experiência. Naturalmente, foram surgindo os primeiros trabalhos e os elogios que foi recebendo não a deixaram desistir do seu sonho.
Actualmente, dedica-se sobretudo à maquiagem para noivas e, já numa vertente mais artística, às pinturas faciais.



Referências:



Podem contactar a Be Gorgeous Make Up Artist através do blog As viagens dos Vs e garantem 5% de desconto nos seus serviços. Para isso, basta que o contacto seja feito através do e-mail: vera.oliveira.pereira@gmail.com. Aproveitem!!!




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Segundas sem carne | receita

01.06.15 | Vera Dias Pinheiro

Salada de couve roxa, brócolos e grão de bico (4 a 6 pessoas)


Ingredientes:

Salada: 
350 gr. de brócolos
 120 gr. de damascos secos
300 gr. de couve roxa
400 gr. de grão de bico em conserva
4 colheres de sopa de sementes de girassol
1 cebola roxa

Vinagrete: 
4 cs de azeite extra virgem
4 cs de sumo de laranja
1 cs de vinagre balsâmico
                 2 colheres de café de gengibre em pó (ou raspas de gengibre fresco)
Sal e pimenta a gosto






Preparação:

1. Corte os brócolos de forma a deixar a cabeça dos brócolos inteira, de seguida, deixe cozer numa panela com água a ferver e sal, durante 1-2 minutos. No final, escorra e reserve.

2. Corte os damascos secos e a couve roxa em tiras finas. Escorra o grão de bico, passando-o bem por água. De seguida, misture tudo com as sementes de girassol, num recipiente para saladas. Descasque a cebola e corte em rodelas. Junte os brócolos e a cebola que acabou de cortar à mistura que se encontra no recipiente.

3. Prepare o molho vinagrete. Numa taça, misture o azeite com o sumo de laranja, o vinagre, o gengibre, o sal e a pimenta.

4. Deite o molho vinagrete sobre a salada e sirva de seguida.

Bom apetite!!!


Receita inspirada no livro "Recettes detox", Carnet de cuisine, Larousse
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