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As viagens dos Vs

Mulheres nutridas, famílias felizes

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Home workout 2.0

14.05.15 | Vera Dias Pinheiro

Encontrei o vídeo que vai acabar com todos as vossas desculpas para evitar o exercício fisico!

TOMA ATENÇÃO, PORQUE:

se o teu dia-a-dia não te permite fazer desporto....
se, entre as tarefas domésticas, os filhos e o trabalho, ficas sem tempo para ti....
se não queres gastar dinheiro em ginásios....

Então, o vídeo que se segue é para ti!

https://www.youtube.com/watch?v=qNneeS0r3J8

UA-69820263-1

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Vera Dias Pinheiro

É um blog sobre maternidade, que fala sobre a forma como ela transformou a minha vida e minha visão sobre mim mesma, mas o importante é que cada um de nós descubra no seu dia-a-dia, aquilo que pode fazer a diferença na sua vida, em que o cuidar de nós vem sempre em primeiro lugar e como condição para que sejamos sempre a melhor versão de nós mesmos.

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