Já disse aqui que sou vossa amiga e, como tal, este post serve de alerta para os homens, solteiros, que não querem responsabilidades, que contam as macros das refeições e que passam todos os dias no ginásio. 

Meus meninos: vocês estão a ficar completamente F-O-R-A  D-E  M-O-D-A!!!!

DAD BOD: "homens que ocasionalmente fazem exercícios, mas que não se envergonham da sua barriga". 

O homem com um dad bod é um tipo que até gosta de fazer exercício, mas que também não se importa de beber umas cervejas ao fim-de-semana ou de comer uma pizza num dia de futebol. Não tem excesso de peso, nem é "gordinho", no entanto, também não tem um six-pack e, pode inclusivamente, exibir uma barriguinha saliente.

Há poucas coisas piores que tirar uma fotografia em biquini: uma delas é tirar uma fotografia em biquini junto a um homem que está incrivelmente em forma. Não queremos estar ao lado de um tipo que nos faz sentir inseguras em relação ao nosso corpo. Nós já somos inseguras o suficiente, não precisamos de um "adónis", ali mesmo ao lado, que nos faça sentir pior.

Adoramos quando as pessoas dizem: "eles ficam tão giros juntos". Mas adoramos ainda mais ser o centro das atenções. Nós queremos parecer magras e, quanto maior for o tipo ao lado, mais elegantes nos sentimos e melhor parecemos, ao lado dele, na fotografia. E, se quem vir a fotografia, estiver focado na barriguinha dele, nem nota se nós tivermos - acidentalmente - um ou outro pormenor que não esteja na perfeição.

Ninguém quer fazer cadeirinha com o "campeão do mundo de culturismo", que é duro como uma rocha. Ponto final.

O dad bod come de tudo e não é esquisito. É o parceiro ideal para "pequenas facadinhas" na dieta, como comer um hamburguer, com batatas fritas e molho, a meio da semana ou ir ao cinema e comprar o pacote grande de pipocas. 

As raparigas idealizam o seu futuro ao lado de rapazes, desde bem cedo. Como tal, se ele já tiver o estilo dad bod, podemos habituarmo-nos a ele antes de namorarmos, casarmos e termos três filhos. Sabemos exactamente naquilo que nos estamos a meter se ele já tiver exactamente o mesmo corpo aos 22 anos que terá quando chegar aos 45 anos.

Se tu, que me ouves, tens um dad bod, só tenho uma coisa a dizer: continua o bom trabalho!!!

Ser mãe é tramado. É viver com o coração fora do peito e ser impotente quando os nossos filhos ficam doentes e mais frágeis. Eles são fortes, muito mais fortes que nós adultos, no entanto, o nosso coração não é racional... antes o fosse... 

Porém, além de sermos mãe e de termos um coração de manteiga, somos, ao mesmo tempo, super-heróis, capazes de os fazer acreditar que está tudo bem: basta segurar a mão da mãe e as picas não fazem dói-dói e  que tirar o raio-x é como tirar uma fotografia com o telefone da mãe, logo temos que ficar bonitos e com um grande sorriso.

Não posso proteger-te de tudo, nem tornar-te imune a tudo o que são doenças (se tivesse direito a um desejo, esse, sem dúvida, seria o meu) e, por isso, alguma vez teria de ser a primeira vez a sério. Mas, posso ajudar-te a aprender a não ter medo e a ultrapassar estas situações com boa disposição e sem deixar de brincar.

"Os cardiologistas e outros cientistas fizeram por estes dias uma descoberta que veio espantar o mundo. Ao observarem, ao detalhe, um coração de mãe descobriram que este órgão não é apenas um músculo que bate sem parar... mas sim um lugar mágico onde acontecem as mais extraordinárias das coisas.

Mas como?

Os cientistas descobriram que o coração de mãe está ligado a cada coração de filho por um fio fininho, quase invisível. E é por causa desse fio que tudo o que acontece aos filhos, faz acontecer alguma coisa no coração de mãe." (in Coração de Mãe, de Isabel Minhós Martins)