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As viagens dos Vs

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Vida Saudável | A melhor granola é esta

29.03.15 | Vera Dias Pinheiro
Tenho que partilhar com vocês a receita da granola que hoje por aqui se fez, porque ficou simplemente DELICIOSA!!!




Ingredientes:
1 cháv. e 1/2  de Flocos de arroz intregal
1/2 cháv. de Lascas de côco
1/3 cháv. com sementes de linhaça e de sementes de sésamo
1 colher de sopa de sementes de chia
1/2 cháv. de frutos secos (partidos grosseiramente)
1/2 cháv. de xarope de agáve/ mel
 2 colheres de sopa de óleo de côco
1 colher de sopa de aroma de baunilha
canela a gosto

Preparação:
- Pré-aquecer o forno a 150º e forrar o tabuleiro do forno com papel vegetal ou alumínio.
- Numa tigela grande, misture os flocos de arroz, os frutos secos, as sementes e as lascas de côco.
- Coloque o xarope de agave/ mel, o óleo de côco e o aroma de baunilha numa panela pequena e aqueça em lume brando até derreter o óleo de côco e ficar tudo misturado.
- De seguida, retire do lume e deite sobre a mistura inicial, acrescente a canela, e envolva com uma colher grande até ficar tudo húmido e bem envolvido.
- Espalhe uniformemente, numa só camada, sobre o tabuleiro. Leve ao forno por 10 minutos, mexa e volte a deixar por forno por mais 10 minutos.
- Por fim, guarde num frasco bem fechado!!!


Bom Apetite :)
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...

29.03.15 | Vera Dias Pinheiro
Sobre o Mercadito da Carlota, que se realizou este fim de semana, tenho duas coisas a dizer. A primeira, que o espaço está muito bem escolhido e, contra tudo o que ouvi dizer sobre edição passada, hoje quando lá estive não haviam pessoas a mais e era perfeitamente possível chegar às bancas de todas as marcas lá presentes, sem atropelamentos ou encontrões. A segunda, é que no que respeita a maior parte das marcas de crianças, as diferenças de estilo não são muitas. Na minha modesta opinião, ou tens filhos mais pequenos ou irmãos/irmãs  que gostas de vestir a fazer pandam ou, ainda, filhas meninas, se assim for ainda dá para perder ou não a cabeça. No entanto, como eu não me integro em nenhuma das categorias enunciadas, não houve grandes motivos para loucuras.
E agora perguntam-me vocês, porque foi eu ao Mercadito? Porque gosto de ver ao vivo as marcas que conheço apenas através do Facebook ou do Instragram (as compras há distância nunca foram o meu forte, tenho receio por causo dos tamanhos, que nunca são sempre iguais, e porque ao vivo as coisas podem ser diferentes do que quando vistas nas fotografias). Gostei de ir também porque adoro o espaço da carris e a forma como eles deixam que seja explorado o seu potencial para eventos e, por último, porque não precisei de pegar no carro para lá chegar, nem tão pouco me preocupar com o estacionamento.

Ainda assim, fiquei muito contente com o resultado das minhas compras:

Print amoroso da Violeta Cor de Rosa 


Cotton Ball Lights da Rosa com Canela


Roupas de Primavera da Zippy



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